Cinsellikte Bilinmesi Gerekenler

Bilinçsiz ilişki günümüzün problemleri arasında önemli yere sahiptir. İnsanların çoğu cinsellikte bilinmesi gerekenler konusunda yeterli değildir. Korunmasız ilişki sonucunda istenmeyen gebelikler, ciddi sağlık sorunları ve hatta AIDS olmak bile bazen kaçınılmaz olabilir. Ayrıca fazla veya az yapılan mastürbasyon insanlarda çok olumsuz etkiler gösterebilmektedir. Bilinçsiz cinselliğin faturası çok ağır olmakla birlikte cinsel hayatı tamamen bitirebilecek etkilere sahip olabilir.

Bilinçli İlişki

Bilinçli ilişki, cinsellikte bilinmesi gerekenler arasında ilk sırayı çeker. Çoğu kadın yumurtlama ve doğurganlık döneminde olmadığını düşünerek korunmasız ilişkiye girer. Bu durumda kalıp istenmeyen gebelik yaşama riski çok yüksektir. Çünkü yumurtlama dönemi sanıldığının aksine adetin ilk gününden 14 gün sonra değil; gelecek adet döneminden 14 gün öncedir ve gelecek adet döneminin tarihi kesin değildir.

Bu gibi durumlardan kurtulmak amacıyla prezervatif kullanımına özen gösterilmelidir. Prezervatif sadece istenmeyen gebeliklerin önüne geçmekle kalmaz aynı zamanda bazı bakteri ve virüslere çiftleri korur. Bu her ne kadar yeterli bir koruma olmasa da dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Partnerinizi seçerken sağlık sorunlarını ve özellikle AIDS durumunu iyice araştırmanız gerekir. Bunun yanında içinde karşılıklı sevgi ve aşk bulunmayan cinsel ilişkiler yaşayan kişilerin psikolojik sağlığı da tehlikeye girmektedir.

Bilinçli Mastürbasyon

Mastürbasyon cinsellikte bilinmesi gerekenler arasında bilinçli ilişki kadar önemli bir yere sahiptir. Fazla veya az mastürbasyon yapmak hem kadınları hem de erkekleri olumsuz yönde etkiler. Çok sık mastürbasyon yapan kişilerde cinselliği kontrol edememe, ereksiyon süresinde kısalmalar, gerçek cinsel ilişkiden zevk alamama, asosyallik, içine kapanıklık gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bunu yanında çok az mastürbasyon yapmak bazı bünyelerde düşünme ve odaklanmayı artırsa da, bazı bünyelerde büyük huzursuzluk ve psikolojik sorunlar ortaya çıkarabilir. 

Bu çokluk kavramı cinsel ilişkiler için de geçerlidir. Genel kanı ergenlik veya yeni evlilik döneminde ki kişilerin haftada 3-4 kez cinsel ilişki veya mastürbasyonun yeterli olmasıdır. Bunun dışında ki kişilerin ise haftada 2-3’ü geçmemesi gerekir. Bu sayılar 5-10 dk’lık cinsel ilişkiler ve her zaman aralığında ki mastürbasyonlar için geçerlidir.