Nofap Faydaları
Günümüzde gençler özellikle de erkekler teknolojik çağdan etkilenerek sekse ve kadınlara olan düşkünlüğü gittikçe artmaktadır. Bugün ise yazımızda bu durumla alakalı olan ve son zamanlarda ön plana çıkan NoFap teriminden bahsedeceğiz. NoFap’ın ne anlama geldiği ve nofap faydaları hakkında bilgi edineceğiz.
NoFap Nedir?
Günlük hayatında kadınlarla düzgün etkileşim kuramayan ve bu yüzden kendini eksik, yetersiz gören erkekler zaman içerisinde fazlaca porno izlemeye ve mastürbasyon yapmaya başlar. Bireylerde güvensizlikden dolayı reddedilme korkusu oluşur. Bu yüzden mastürbasyon en kolay ve erişilebilir yol olarak seçilir. Ve belli bir süre sonra bu ciddi bir alışkanlık haline dönüşür. NoFap içinde erkeklerin gönüllü olarak mastürbasyon yapmaması olarak yorumlayabiliriz.
NoFap hareketi 2003 de Çinde yapılan bir araştırma sonrasında yaygınlık kazanmaya başladı.Bu araştırmada erkeklerin 1 hafta boyunca mastürbasyon yapmamaları durumunda testestoron seviyelerinin ciddi bir şekilde arttığı gözlemlenmiştir.Mastürbasyon sosyal hayatı özellikle de partnerle olan ilişkiyi olumsuz bir biçimde etkileyebilmektedir. Bu sebeplerden dolayı insanlar nofap faydaları konusunda öğrenime açık durumdadır. Bu yüzden şimdi nofap faydaları konusunu inceleyeceğiz.
Nofap Faydaları
Nofap sürekli olarak mastürbasyondan ya da seksten vazgeçmek değildir. Sadece bunun kontrol altında tutularak belli bir zaman aralığında yapmaktır. Ve bunun bireyin yaşamında önemli faydaları olduğu gözlemlenmiştir. Şimdi nofap faydaları ile igili biraz detaylı bilgi verelim.
Mastürbasyon tamamen değil ama kısmen çıkarıldığı takdirde sosyal yaşama, arkadaşlarla olan iletişime daha fazla zaman ayrılır. Ve erkeklerin hayal gücünün pozitif biçimde arttığı görülmüştür. Mastürbasyonla belli ihtiyaçlar karşılandıktan sonra bireyler cinsel bir birleşme için isteksiz bir duruma girer. Çünkü cinsel birliktelikte sosyal iletişim ve empati gibi şeyler devreye girer. Karşınızdaki kişinin ruhunu da düşünmeniz gerekir.
İnsanlar bunlarla uğraşmak yerine mastürbasyon yapmayı tercih eder. Nofap faydaları da burda devreye girer. Yapılan araştırmalarda bunu uygulayan kişilerin verdiği bilgiler incelenmiştir. Nofap uygulayan kişiler nofap faydaları için önemli bilgiler vermiştir. Tamamen çıkarmak değil fakat belli süreler de hayatlarınndan çıkarmak hem kendi güvenlerini hem de partnerleriyle olan ilişkilerini geliştirmiştir. Kendilerine olan özgüvenleri girdikleri ilişkiler karşısında artmış ve hayatları olumlu anlamda iyileşmiştir.